这5种辅食对宝宝没有帮助，别再喂给孩子吃了！宝妈注意了！

在为宝宝准备辅食的时候，妈妈都知道高油、高糖和高盐食物不利于宝宝身体健康，但是，以下5种食物却是妈妈觉得不错的选择，但对辅食期的宝宝来说却糟糕的很哦！到底是为什么呢？一起来看看吧！

煮菜水——在水煮青菜的过程中，蔬菜上残留的农药和所含的草酸会水解到水中，而90%几的营养依然保留在蔬菜里，所以无论是辅食前还是辅食后，这都是费力不讨好的事。

米油、清稀粥——米油指的是粥熬好了以后，浮在上面的那层细腻粘稠的东东，稀粥则是粮食加水熬制而成的，这两样的营养太过单一，而且密度很小，如果长期给宝宝食用容易导致营养不良。但很多家庭却把它作为第一口辅食。

米汤、绿豆汤、骨汤等——这三样的主要成分都是水，虽然各种熬制原料的营养价值被宣传的很好，但它们却只是保留在原料里，宝宝的胃很小，却被一堆水占去了，营养还能跟得上吗？

果汁——很多妈咪觉得果汁营养美味，成分又天然无添加，给宝宝喝一定不用担心。但是在榨果汁的过程中丢掉了最宝贵的矿物质、维生素和膳食纤维，宝宝被低密度营养的果汁占据了胃，长期食用容易导致营养不良，还会造成宝宝对甜食的依赖。

一直吃糊糊——牙口不好的老人喂宝宝，最喜欢糊状食物，无需咀嚼就能吞咽，省时省力。但如果一直吃糊糊，宝宝的进食能力就得不到锻炼，会影响到牙齿发育，变得不爱吃饭，对孩子的语言能力发展也有影响。